Stiamo entrando forse nel periodo più difficile e stressante della nostra vita (finora).
Farsi prendere dall'ansia però non serve a nulla, basta rimanere concentrati e tranquilli sul nostro obiettivo e tutto filerà per il verso giusto.
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Ridimensionate l'importanza della prova. Ok, l'esame di maturità è un ostacolo bello tosto ma ci sono passati milioni di maturandi prima di noi, non è mica la fine del mondo, dal vostro successo non dipendono le sorti dell'umanità.
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Avete studiato durante l'anno? E allora non avrete motivo di preoccuparvi, chi ha veramente studiato riuscirà sempre in qualche modo a sostenere un esame, anche se è una persona particolarmente apprensiva.
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Staccate la spina ogni tanto e cercate di mantenere una vita sana e regolare. Ricordatevi di fare una colazione ricca e abbondante
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